心灵114 
学心理学必须要经过各种体验，实操，练习，否则学的东西都是理论，觉得自己懂了，一到事上就用不了了，为此也好沮丧，觉得自己怎么就用不上？
所以我们觉得我们听懂了，记住了，但是用不上的都是因为我们的体验还不够。我们所谓的听懂技术，只是在头脑层面的懂了和记住了并没有在身体层面真正的有体会。身体层面没有多次体会的时候，遇到事情尤其是那些突发状况，我们往往都是反应不过来的。这个就像开车一样，没有经过很多的路况，遇到一些情况我们就手忙脚乱了。
所以作为讲师我们在讲课的时候，不要只是讲要创设各种场景，让大家去体验，去感受，比如可以通过不断的提问，让大家来做很多的思考。再比如说可以和大家一起去思考很多的具体情况我们怎么处理会更好，以及如果我们是当事人的话，我们的感受会是什么？我们希望对方怎么样？我们不希望对方怎么样等等。
各种故事也不是我们直接讲出来，也是让大家参与进来去体验故事。心理学的各种技术也不是我们直接讲出来，而是让大家在课堂上就直接体验这些技术。
总而言之，能让大家体验的我们就不要直接一股脑的讲出来。
