《说出来会有更多反思》刘友龙，持续原创分享第4063天

        心理咨询更多时候需要通过语言的交流去获得更多的思考，往往心理咨询师并不一定要做什么，可能就是提供一个良好的氛围，这个氛围足够的接纳、理解、欣赏、安全、信任、稳定等，来访者在这个氛围里能尽情的去诉说，在说的过程中可能很多事情也就解决了。

        当我们自己在头脑中去思考的时候肯定也会有收获，只是自己思考的话往往会自从跳过一些我们不愿意去深思的东西。但是如果别人在场，我们需要去讲出来，需要去回应对方的好奇的时候，我们就不得不去思考那些我们的盲区。也就是说有人陪着我们去梳理的时候，一般会比我们自己思考可能要更清楚，尤其是有心理专业人士陪伴的时候，更是如此。

       所以如果能有机会去讲出来，那么就讲出来。通过讲，更多的思考就能出来，更多的变化也就能出来。