《冷水澡进行中》刘友龙，持续原创分享第4016天

       上一次写关于冷水澡的情况是10月中旬，一晃已经过去了三个半月，我的冷水澡还在持续中，这应该是这辈子坚持冷水洗澡最长的一段时间了，尤其是在三九的天也是这么过的，虽然卫生间有暖气，但是水确实是挺凉的。10月份的时候身体素质就感觉和以前不一样，这几个月下来可能是我几十年来唯一的一次冬天没有感冒的，中间有两三次有想感冒的情况，但是过几个小时自己好了，我想可能都和全年干农活以及坚持洗冷水澡有关吧。

       为了让冷水澡能坚持下去，这个冬天我没有敢洗过一次热水澡，哪怕三九天也是这样，因为由俭入奢易，由奢入俭难。我怕一旦洗过一次热水澡之后，再洗冷水澡可能就洗不了了。人一直在吃苦没有事，就怕享了福之后再吃苦就吃不了苦了。其实很多事情也都是一个习惯，当然也是循序渐进。从夏天最热的时候开始洗冷水澡一直持续到现在才能如此，如果不是从那个时候开始，如果不是一直持续，现在肯定是洗不了的，一旦洗了甚至可能会大病一场。但如果是日常的习惯则不会有多大的反应，因为习惯了。

       春天快要来了，已经能明显的感觉到春意了。