《灯下黑》刘友龙，持续原创分享第3926天

       我们很多人在说别人的时候都会说的头头是道，尤其是别人的缺点，我们一般看的最准最真切，但其实很多时候我们也有类似的情况，类似的缺点，类似的问题，但是我们自己通常看不见，即使别人指出来，我们可能也不那么认为，我们认为是别人在找我们的事儿。

       所以感同身受是一件不太容易的事情，因为每个人都活在自己的世界里，即使试着去体验很多时候，那种感受也不是那么真切，除非自己真的在现实中体验到了。不过也不可能每一件事情都体验到，所以这就导致在很多时候人与人之间很难真正的完全理解，很难真正的随时感同身受。不要对他人在情感支持这一块儿有太多太大的期待，同样我们也不要期待能对他人能随时有很好的情感支持，能理解到一部分就很不错了！

      当然了，虽然我们没办法做到随时完全的感同身受，但是我们可以尽量的去训练自己更多的做到，训练自己更多的保持自我觉察。