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《无宠无辱》刘友龙,持续原创分享第3924天

2025-11-02 08:07:00  来源:刘友龙心理学工作室  作者:刘友龙

        宠辱不惊,可能是我们很多人希望能达成的一个状态。只不过太多的时候我们是宠也惊,辱也惊。当然处于怎么都惊的状态下,很容易内耗也很容易焦虑不安,因为都当成事儿了,当成事儿本身不是事儿,但是太当回事儿就是个事儿了。因为太当回事儿,所以就容易过度反应,认为过度反应,所以很多事情反而不容易成。

       很多事情跳出来去看我们会发现真的重要吗?重要,但其实又没那么重要。也就是说重要程度并不是我们反映的那样大,我们通常反应太大了。有什么大不了的?很多事情其实都没有什么大不了。别人给我们宠那是他的事情,别人给我们辱那也是他的事情,不管宠还是辱我们都还是那个自己,与别人无关。怎么客观的去看待自己才是最重要的事情。

       但我们能把自己给看得更透,但我们自己没有那么多欲求,我们可能就能更多的无宠无辱了,别人就很难干扰到我们的内心。


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