心灵114 
生活中如果有一些事情，我们原本是有能力做的，但是后来因为心理因素导致做不了了，那么等到哪天我们播报这个事情，当回事儿的时候，我们的能力可能就恢复了。
比如睡不着，原本我们原本是能正常睡觉的，但是因为过于在意睡眠，就导致特别容易失眠。再比如本来是能公开场合顺利的讲话或者演讲的，但是后来过于在意效果，结果就导致公开场合讲不成话。再比如孩子的上学本来是能正常上学的，但是后来因为各种担心焦虑导致上不了学等等，这些全部是相通的。之所以原本能做，但是后来不能做，都是因为太当回事儿了，就容易焦虑，就容易降低自己的能力。如果某一天我们能训练自己达到无所谓的态度，这个无所谓，不是装出来的，是真正的无所谓，真正的坦然，真正的把这个问题基本上都忘掉了，那么我们会发现我们的能力也就逐渐的恢复了。
不过要想达到这样的一个状态或者心态需要比较长的时间慢慢，只能自己一点点的自我成长，没有太快的方法，我们就是在这样反反复复时而清醒，时而糊涂的状态中， 一点一点的改变，让自己最终越来越稳定，越来越清醒。
走着吧，不知不觉就改变了！
