心灵114 
1，更为顺应四时，春种、夏长、秋收、冬藏，每个季节我基本上都在田里，这样我的身体就走出了钢筋混凝土，走出了空调房和暖气房，夏天该热的时候身体就承受热，冬天该冷的时候身体就成熟了。
2，更多的吃应季自种蔬菜和粮食，短时间内其实并没有太大的感觉，不过相信时间长了对身体可能会有很多的不同。
3，更多的自己做饭吃，因为有菜了就不想浪费，那就自己做着吃吧，这样增加了很多的烟火气息。
4，多出了很多的力气，也多出了很多的汗水，这样可以倒逼着自己进行身体的锻炼，平时我是没事不锻炼的人，但是因为有了地就要不断的被动锻炼，以至于我从完全的文弱书生锻炼的可以连续铁锹翻地8个小时，可以一天多的时间翻一大卡车牛粪（传统堆肥的时候需要把肥料一点点的翻过来），也可以快40度的高温下，连续干农活好多个小时。
5，可以和大地和自然更好的在一起，当脚踩着大地，当看着种子发出嫩芽，又一点点的长大，这种感觉是相当好的。种庄稼和育人有着很多同样的道理，万事万物皆可学习，大道相通。
6，虽然是种地，但也可以更好的磨练我的心性，可以照见自己的内心，有的时候会有执念在地里，当自己有觉察之后，可以更好的跳出来。
