《守住自己心，莫管他人言》刘友龙，持续原创分享第3836天

        生活中我们很多时候不是做不成事情，而是我们更多时候是在内耗，内耗往往源自于既要又要还要，但是自己的能力却不太足。同时内耗可能也因为受到他人言语的影响，别人说个什么自己就会开始胡思乱想，开始在内心里面导演出一出又一出的大戏，然后就会自己耗自己，太容易受别人影响，往往又是因为自己守不住自己的心，或者自己根本就不清楚自己的心，不知道自己重要的是什么，想要的是什么，所以就会像芦苇一样左右摇摆。

         正所谓“山间竹笋嘴尖皮厚腹中空，墙上芦苇头重脚轻根底浅”，要想让自己的心能守住，就需要先确认自己想要的是什么，就需要让自己的根基变得更扎实。根基变得更扎实，一方面是需要经过大量的学习和成长，这样的话自己的知识底蕴才会越来越丰厚；另外一方面需要不断的做自我觉察，回归当下，回归自我，回归自己的心，回归到自己想要的重要的，而不是应该的别人期待的。这样的话，我们才能把自己的心给找到，再然后才能把自己的心给守住。心守住了，才会很少管别人怎么说，别人怎么看，因为自己有自己的主见。