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《关注正,但是不排斥负》刘友龙,持续原创分享第3805天

2025-07-07 08:16:57  来源:刘友龙心理学工作室  作者:刘友龙

         焦点解决会比较强调,更多的去关注正向关注优势资源面,这就导致有很多人在学习的时候会过度的关注正向面,而排斥负向面。焦点解决的原则是更多的关注正,但是并没有否定负,也没有说不能关注负,所以我们在学习的时候也不要走极端。并且咱们老祖宗一直强调的是阴阳和合共生,正所谓孤阴不生,独阳不长,万物负阴而抱阳,阴和阳缺一都是不可的。

        正向有正向的好处,负向有负向的资源,我们要从整体观,系统观的角度去看正向和负向,然后我们就能从负向中看到很多的资源优势,听到抱怨背后的正向期待,看到一系列问题中的机缘,看到失败中的经验…,然后我们就不只是从正向中得到,我们也只在从负向中得到。所以要抱着敞开的态度去看很多的面向,然后我们就能看到这个世界更多的不同。


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