心灵114 
关于内耗这一块儿，我个人观点是内耗往往是因为太贪心了，并且能力不够，可能是既要又要，能力本身没那么强，但是有啥都想要的结果就是来回纠结，总想寻求一个最优解，然后就在那里耗着啥也干不了，最后很多事情最后就不了了之。
人总要学会取舍的，我们都知道有舍才有得，但到事情上可能好多时候就不太能干脆的舍，计算来计算去，但凡是计算来计算去的，其实通常都会得到更少，因为精力都花费在计算上了，行动没有跟上，我们的收获基本上都源自于我们的更多的行动，也就是说事情是做出来的，而不是在那计算出来的。哪怕做的不好，哪怕是做坏了，也会收获更多的经验，也会比计算来计算去而不怎么做，来的要实在。
不过爱纠结也不是病，也不是问题，可能有的时候只是性格特点吧，或者是习惯的模式而已。
