心灵114 
我们在生活中是特别容易把事情上升到这个人的层面上的，好像不扣个帽子，贴个标签，就难以表达我们的情绪，就不足以说明当事人有多么的不好。比如说孩子看会儿手机，我们可能会说就知道看手机；孩子某一道题没仔细检查，我们说孩子特别的粗心，一天到晚就知道想着玩儿，一点儿也不认真；孩子上课的时候有点儿走神，我们就说孩子在学校里边天天都不好好的学习，一点都不上心；爱人某一件事情没做到位，我们就说他真没用，能干成啥，啥也干不成……
不就事论事的结果是，我们说他怎么样，他往往就会变成怎么样，越说越多，越说越如此。因为我们的嘴都是开过光的，说啥我我就回来啥。那么如果我们希望孩子能更好说，孩子做了一点点的好，我们上升到这个人的层面怎么样呢？我们自己可以先来感受一下，如果我们偶尔拖了一次地，爱人赞美，我们是一个特别勤快的人，非常踏实肯干的人，我们认同吗？我们会有什么感受？虽然不同的人对同一件事情的感受不一定一样，但是我们可能会觉得对方在套路我们，或者感觉对方很夸张，或者会有压力。
所以就事论事就好，说出来我们的希望，而不是上升的这个人就是一个什么样的人。
