心灵114 
怎么样更好的成长自己？我个人的经验是逐渐的学会“纳己之短，拓己之长”。
越成长越接纳自己的短处，也就是学会与问题共存，与自己的状况共存，能改变的改变，改变不了的改善，改善不了的共存，我们没有办法将我们的短处完全的消除，那就共存着。这样的话，最起码这个短处也不会有更大的一个影响，如果我们不接纳反而会带来更多的内耗。
接纳是一个过程，不会一下子接纳的。刚开始对自己的短处，可能会欲除之而后快，恨不得它能一下子消失。中间可能会经历很多的波折，内心的起起伏伏。可能会对此无奈的躺平，但是也可能会达到坦然的面对和共存。接纳自我的过程是一个逐渐成长的过程。
另外我们每个人都有我们每个人的长处，我们要在我们的长处上多进行拓展，多多的强化，因为最终能让我们有别于他人的是我们的长处。拓展长处，也不是一时半会的事情，尤其是要达到非常顶尖的程度，更是需要长年累月的实践、反思、累积。
