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《自我成长》刘友龙,持续原创分享第3125天

2023-09-17 08:00:50  来源:刘友龙心理学工作室  作者:刘友龙

       在心理学的学习过程中,自我成长是很重要的一个环节,只不过在初学的时候很多人是不太有这个意识的,不过随着学习的逐渐深入,这个意识会越来越强烈。

       所谓的自我成长就是成长,自己不断的去自我觉察,自我完善,完善自己的卡点,让自己遇到事情以后能更多的稳得住。自我成长不管是对于咨询师来说,还是对于家长来说都很重要,因为最终我们都是要先回归自己,然后才是他人,也就是我们所说的修己达人。

       作为心理咨询师,我们自己能走多远,将会直接决定着我们能陪来访者走多远,我们自己做不到的,我们也很难陪伴来访者走到。一旦来访者的自我觉察和成长超出了我们自己的,我们就会接不住。

       作为家长也是如此,我们要想更好的帮到孩子,我们首先要更多的帮到自己,最起码先不添乱不拖后腿,这就是对孩子最大的帮助,我们要比孩子状态更稳定,要在孩子的关键时候,我们能稳定的了自己,那么对孩子就会有更大的帮助。

      关于自我成长,可以通过大量的做来访者实现,也可以通过平时不断的自我觉察实现,反正都需要有意识的去进行,并且需要足够长的时间才能更好的完成。

      自我成长不是一蹴而就的,而是一个水磨功夫,慢慢来,逐渐的就成长起来了。


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