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《信息过多是灾难》刘友龙,持续原创分享第2914天

2023-02-19 08:12:32  来源:刘友龙心理学工作室  作者:刘友龙

       当前的我们生活很便利,因为无论我们想知道什么,基本上都有相关的信息,有很多的信息不是一星半点,而是铺天盖地,就是搜索引擎会根据我们的搜索记录而智能化的给我们推送很多相关的内容。当信息很多的时候,我们的选择也就多了,但同时也就导致人们变得很浮躁,因为信息太多,我们很难撑得下去,很难沉下心去安安静静的读本书,安安静静的喝喝茶,发发呆,安安静静的吃个饭,安安静静的和家人朋友聊个天。

       太多的信息和选择,会让我们无所适从,会让我们这山望着那山高,会让我们吃着这个碗里的想着另外几个碗里的,结果哪个碗里的也没有吃好。其实很多的幸福不是,因为我们有太多的选择,而是我们能心安,我们能满足。当我们专注于一件事情的时候,当我们沉浸在自己在意的事情中的时候,我们就会能把这件事情做好,我们就能获得我们的内心的满足和幸福。

       当我们被太多的星星和选择所牵绊的时候,那么就学会做减法吧,去更多的专注于对我们来说重要的事情,其它的随它。


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