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《正气存内,邪不可干》刘友龙,持续原创分享第2845天

2022-12-12 08:25:53  来源:刘友龙心理学工作室  作者:刘友龙

        最近大批大批的人都阳了,有朋友开玩笑说,要么是已经阳了,要么是在家等着阳,要么是在尽量躲着阳,要么是照顾着已经阳了人。当然了,阳的程度是不一样的,有的无症状,有的轻,有的中,有的重。这可能和防护有关,但是估计更和体质有关。免疫力越强症状越轻,当防不胜防的时候,只能拼身体健康程度,拼免疫力。

        一场疫情让我们很多人更懂得了身体健康的重要性,更懂得了家的重要性,更学会了生活,更清楚了生命的意义之所在。提升身体的免疫力是一件持久的事情,没事儿早点睡,有空勤运动,一时的运动不要太多太激烈,关键在于要持久,日积月累下来,身体自然就变得强健。谁知道这一波疫情变异之后的下一波会不会更严重?只能不断的强身健体着,自身强健了也就不怕了。

       同样我们的心理也是如此,不断的去除负念,心存正念,不断的去修炼自己的内心,不断的去牢守自己的初心,这样我们就不至于被外界更多的诱惑所吸引,我们就能更多的守住我们自己。自己内心的诸多念头不除,我们心就不定,心不定不静就容易走偏。

        身心皆是如此,正气存内,邪不可干。


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