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《随时可体验,处处皆修行》刘友龙,持续原创分享第2649天

2022-05-30 10:00:10  来源:刘友龙心理学工作室  作者:刘友龙

       上课的时候有老师问到,咨询约练的老师不是那么用心怎么办?承担咨询师角色的老师不专业怎么办?来访者老师很想要建议怎么办?等问题。

        不管是在咨询约练中,还是在生活中难免都会有各种不如意的地方,都会碰到那些可能会让我们有些不舒服的人。如果我们纠结在一次,我们就会内心里面很不舒服,情绪状态会受到他的影响。此时我们的观点可能是,对方应该怎么怎么样!一旦有了应该之心,一旦感觉这些是问题,我们就会受到影响。

        其实我们可以换一个角度去看,各种事情的发生都是来成长我们的。不管什么样的状况,我们都可以学着去思考,学着去换位体验,进而有更多的成长。就像我们做来访者的时候,碰到不专业的咨询师,各种不合时宜的问话,我们内心里边会有不舒服,但是我们可以借此很好的感受作为来访者的感受,我们以后作为咨询师角色的时候,这些问话就可以尽量避免或者减少。

       在生活中被别人否定的时候,我们会很生气,但是反过来我们也可以感受一下被否定的人的感受,然后在我们以后面对其他人的时候,我们可能就知道怎么样去与他人沟通!诸如此类的情况出现的时候,都是我们成长的机会到了。


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