心灵114 
在成长的过程中人最大的敌人就是自己，而我们要做的事情就是不断的胜过自己。
远在春秋战国时期的庄子就提出来“内圣外王”的理念，后来被儒家所应用成为儒家的核心思想。只有更好的修德，才能齐家，治国，平天下。虽然我们现在不用想那么远，但是不管做什么，修德，修自己都是最重要的事情。
外界确实会有各种各样的障碍与困难，但是最大的困难来自于我们自己的内心，我们内心自己会给我们自己设置各种各样的障碍。会胆怯，会恐惧，会焦虑，会自卑，会焦躁，会贪心，会嫉妒，会有各种与自己的过不去。
本来想去做一件事情，但我们可能会有各种担心，然后就犹犹豫豫，迟迟不能去行动，最后大多不了了之。本来想去缓和与另外一个人的关系，但我们可能会自尊心作祟，可能会有各种考虑，然后就迟迟张不开口。
但很多的时候，遇到事情我们内心里面会上演一出又一出的大戏，各种情绪如影随形，外表看似风平浪静，其实内心波涛汹涌。
在这一生中我们自己和自己待的最久，这个时间远远超过任何一个人，学会怎么样安顿好自己，怎么样和自己更好的相处，这是我们一生的功课。
