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《回到那个情境》刘友龙,持续原创分享第2243天

2021-04-20 23:45:38  来源:刘友龙心理学工作室  作者:刘友龙

          今天在老家参加酒宴,和老家最亲的几个姑姑表弟妹同席,大家聊到了许多以前的事情,虽然不太常见面,但是见了面聊一聊,不然让我的眼角不断的湿润!

          那些好像早就忘却的记忆,那些爱的画面,都在大脑里像放电影一样一一的重现!记忆从不会消失,它们只是暂时在大脑的某个角落安睡。当回到那个情境,那些记忆就会被激活,那些情绪,那些感受就会重现!

          所以,做咨询时要和当事人详细的探讨发生了什么?当时的情境是什么样的?慢慢的,轻柔的,温和的去交流,当事人逐渐的进入,回到那个情境!然后就会看到更多的不同,就会看到更多以前未曾注意的部分,就会看到曾经的例外,努力,付出,坚持,初心等……

          回到情境,深入聊一聊,看一看!


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