《你对他人的情绪可能都会被还回来》刘友龙，持续原创分享第1824天

          我们生活在一个又一个的系统之中，系统会给我们带来影响，同样我们也会给系统带来影响。系统内的人或者事儿会让我们不高兴，会让我们生气，同样，我们的负性情绪也会影响到系统内的其他人，这些负性的情绪可能会直接又回到我们身上，也可能会积累到一定程度狠狠的爆发，虽然不一定是在哪个点。

          我们对爱人不满，爱人对我们也不满，然后相互都看不顺眼，我们可能就每天很生气。我们的不满，我们的情绪有可能在延伸到孩子身上，孩子的情绪又会传递到学习上，孩子学习状态不好，学习成绩不好，更糟糕的情绪又会再次回到我们身上。所以情绪在好多时候它是活的，是会在一个又一个的生命个体之间传播的。

          可能我们会说，我们也管不了别人啊，别人对我们不好，别人做的确实让人很生气的时候，怎么办呢？这确实不太好办，因为我们也都在受系统的影响。可能我们更容易做的，就是怎么样调整好自己的状态，然后去反过来影响到这个系统，看有没有可能给这个系统带来相对良性的循环，尤其是在家里或者亲朋好友之间。   

          当我们对他人有意见有情绪的时候，我们要警惕，怎么样能尽量的避免这些不良的情绪愈发壮大，反过来害人害己。