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知识

《是什么让我们在坚持》刘友龙,持续原创分享第1787天

2020-01-19 22:30:01  来源:刘友龙心理学工作室  作者:刘友龙

          不知不觉间我的分享已经接近1800天,虽然出彩者寥寥,但是贵在坚持,也算自得自乐。团队很多成员都在坚持,数百天上千天的比比皆是,有很多不是我们团队的成员比较好奇,是什么力量让我们在坚持的?

          1,从每日反思中获益,古人说君子当三省吾身,焦点解决的学习重在理念的转变,从生活中处处可见的挑错模式到能更多的看到优势资源面,能更多的欣赏,是需要持久的浸泡式学习与体验的。每日反思,可以让我们保持更多的觉察。

           2,为了让大家坚持写分享,我采取了一系列的设置,比如文字的要求,比如分享的奖励,比如清零规则,比如抱团前行,分享统计等,很多时候不是我们不行,而是没有氛围。

           3,已经成为一种习惯,最开始坚持可能是因为设置,慢慢的就成了自己生活中的一部分,不写就好像少点啥,当一件事情成了习惯,也就会如吃饭喝水一样简单。


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