心灵114 
心理学的学习成长，听说读写缺一不可，缺了一个效果就会打折扣！
听指的是听老师讲课，虽然许多知识在书上可以学习，但是书上的知识是死的，老师则会根据自己很多年的理解，往往是精髓的东西更快的呈现。并且人在现场，往往才会有更好的效果，这也是为什么有的时候听录音效果不好的原因。
说指的是自己去讲出来，或者自己去用出来，总而言之，自己要去更多的实践。如果只是听课，但是却没有更多的去运用的话，很多东西都会很快忘记。如果只是听的话知识留存率是5%，如果实践应用的话知识留存率是75%，如果能讲出来的话知识留存率是90%。许多人都在想等到自己学的足够好的时候再去实践，但是如果不去实践的话，这很难学得足够好！
读指的是坚持读专业书，如果只是时间，不去读书的话，理论根基就很浅，实践完之后看看书，我们就会恍然大悟，因为很多东西在书上写的都有。实践加读书，结合到一起，学习才会更有效果。读专业书不一定要一直啃一本儿，可以读读这，读读那，能读下去什么就读什么，反正许多东西都是相通的。
写就是写分享，坚持写一些东西，坚持把自己想到的东西记录下来，因为写的过程会让很多东西更加的清晰。虽然有的时候写的东西会重复，但是每一遍都不尽相同，这也是一种成长。重复为大，剩者为王。
听说读写，您在进行哪些？
