心灵114 
昨天晚上是焦点解决高级第3期班的第2次网络课程，在案例督导的环节聊到“头大脚稳”，感觉对于焦点的目标这块的描述比较形象，所以在此更详细的聊一聊。
焦点解决是以目标为导向的，非常看重当事人的看重，当事人的目标，当事人所欲的未来。所以会花比较多的力气去和当事人探讨，他想要的是什么？不只是探讨出来目标是什么，还会探讨出来想要的目标的方方面面，也就是不会只停留在知道一个名词上，而是会对这个名词有非常详细的探讨。
比如：咨询目标是想和某位同事建立相对良好的关系。那么可能对此要探讨的有：和这位同事现在的关系怎么样？之前的关系怎么样？相对良好的关系指的是什么？是什么促使当事人想和这位同事建立相对良好的关系？建立相对良好的关系可能会带来哪些不同？建立了相对良好的关系会在具体事儿上有哪些呈现？周围人对和这位同事建立相对良好的关系怎么说？他们怎么看？对于他们的观点你又怎么看？建立良好关系的背后当事人看重的是什么？何以如此看重？背后看中的几个点里边哪一个又是相对更重要的？何以如此重要？等等。
对于目标描绘的越具体，接下来的行动的时候就会越清晰，也就越容易实现！
