心灵114 
初学焦点，有许多老师会感觉我讲的很多东西就是在说他，因为大多数人在实际生活中就是那样做的，遇到事儿的时候，往往也都是类似的反应。许多老师感觉知道自己状况处在哪了，也知道怎么样调整可能会更好，但是就是做不到。
其实不是做不到，而是暂时还没有更多的做到，先能有意识就好，能有意识就是好事。没有学习的时候，更多人处于一种无意识的状态，没有意识到自己哪有状况，也没有意识到自己要做什么样的改变。
学了以后就开始进入了有意识的状态，虽然暂时还不一定能有什么改变，但是最起码有了意识，有了意识就会有思考，有了思考就会开始有改变，多关注自己已经做到的部分，多关注自己做的相对比较好的地方，然后改变就会越来越多。
接纳自己暂时只能有意识而不太能做到，慢慢的自己就能做到一些了，再后来就会做到的越来越多！
