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《留个印,需要时再说》刘友龙,持续原创分享第1545天

2019-05-22 22:38:52  来源:刘友龙心理学工作室  作者:刘友龙

        前两天焦点解决地面咨询展示班的课堂上,卓老师问我是怎么做到在沉默之后能找到相对比较合适的问话让咨询更好的进行下去的?并且问话有的是和来访者在好大会之前交流的内容,这些内容在当时为什么没有问?

        说实话,当时这个问题把我给问懵了,之前我也没有更多的觉察是怎么做到,在沉默之后能问出来相对更合适的问话的。后来经过其他老师的观察提醒,以及我的反思,有了以下思考。

         我在咨询的过程中遵循的是“可问可不问少问或不问,可说可不说少说或不说,来访者说的话都要听”的原则(注:心理咨询师教材三级咨询技能书里的原话),所以在咨询的时候其实我听到有的点很重要,我也不会那么快的回应,我会先在大脑中留个印,然后继续听来访者说,继续贴着他走,这样一方面是不会打扰到来访者,另外一方面是坚信当事人是自己问题的专家,更多的让当事人自己去对于他的事情负责,让他自己有更多的思考。

       所以在当事人自己更多的讲述的时候我只是用心的倾听,鼓励性的回应,虽然我很少说话,但是我一直都在,并且会积累出许多重要的信息。比如说哪些是来访者看中的?哪些是他在乎的?哪些是他想要的?哪些人是他的重要他人?来访者在哪些方面付出过努力?有哪些是相对有成效的?等等。

       这些信息在合适的时候我会问出来,比如说当事人陷入沉默之后,比如说当事人动力不足的时,比如说我感觉我问出来这些话比较合适的时候等。


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