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《多少家庭在陷入习得性无助的怪圈》刘友龙,持续原创分享第1544天

2019-05-21 21:35:46  来源:刘友龙心理学工作室  作者:刘友龙

        因为每天都在与家长和孩子们打交道,接触了许许多多的孩子出状况的家庭,许多家庭在孩子出现状况之后,慢慢的就陷入了习得性无助的怪圈。从最开始还都在掌控范围之内,但后来慢慢的状况越来越糟糕,不断的恶性循环,感觉无法收拾,也不知道何去何从。

        人在一次一次的受挫的过程中会导致越来越无助,争吵不断,整个家庭阴云密布。其实无论是孩子还是家长,都是希望现状能更好的,只不过不知道从哪些地方找到突破口,只能继续在很糟糕的状态里相互埋怨指责。

         其实每个家庭在出现问题与状况之后都不会闲着,都会努力的去寻找一些办法,这些办法中一定有相对有效的部分,哪怕是很少的一些小部分能被出状况的家庭所看到,也会带来力量与希望。同时相对有效的部分也可以作为经验继续去使用,使用后可能就会带来更多的变化。这些都可以让当事家庭从习得性无助的状态中看到改变的曙光。

          所以多去听当事家庭的成员有哪些希望,有哪些宝贵的坚持与努力,有哪些相对优势的资源,有哪些相对成功的经验等等,这些会让整个家庭更有希望,也会更有力量与方法去改变现状。


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