心灵114 
前两天在讲咨询目标的设定的时候，想着怎么样能讲得更清楚一些，用做饭给别人吃这个事儿做了一个比喻。如果朋友到家里面，正好赶上饭点，我们专程给这位朋友做饭的话可以分为4种类型。
第一种，二话不说直接做好，不管对方饿不饿，也不管对方想吃啥，我们只按我们想做的做，然后努力的让对方吃。
第二种，我们问对方饿不饿，如果对方不饿我们就先不做，如果对方饿了，我们就去做饭，但是不问对方想吃什么，我们按我们想做的做。
第三种，我们问对方饿不饿，如果对方饿的话也问询一下对方想吃什么，然后按照对方想吃的去做，比如对方想吃番茄炒鸡蛋，我们就去按我们的习惯做法做一盘番茄炒鸡蛋。
第四种，我们问对方饿不饿，如果对方饿的话，先问一下对方想吃什么，然后再详细的询问对方想吃的具体是怎么做的，并且有没有什么特别的习惯？比如对方说想吃番茄炒鸡蛋，我们要详细的问一下对方想吃的番茄炒鸡蛋是怎么炒的？番茄去皮不去皮儿？通常放几个番茄几个鸡蛋？是否加入葱姜？是否放糖？喜欢吃先炒番茄的还是先炒鸡蛋的？喜欢吃直接一起炒的，还是分开炒再放在一起的？喜欢配米饭吃还是馒头吃？还是怎么吃？喜欢用什么样的盘子盛番茄炒鸡蛋？喜欢趁热吃还是略微放一放再吃？等等做详细的了解。
焦点取向的咨询设定目标的时候通常会非常的详细而具体，并且以当事人为主，和第4种情况比较相似。
