心灵114 
前段时间来回奔波，被各种琐事缠身，于是持续读书也就成了奢望，不是没时间，就是有了时间不想读，结果我已经比同时开始读书的有的成员少了三十来天，我只读了三百零几天，有的老师已经读了三百三十几天。
最近几天开始重新塑造读书的习惯，每天基本都是晚上十点开始读书，每次都是读十几页，远离手机，把读书仪式化。特定的时间，基本固定的页数，结果这几天每天都感觉很好。
做一件事很难坚持，往往是因为不固定，时间不固定，数量不固定，地点不固定，当许多东西不固定就很难成为习惯，也就很难坚持下来！
固定，仪式化，成为习惯，让自己走的更远！
