许多话,我们对别人说的时候是没有感觉的,或者说没有多大的感觉。如果作为旁观者的话,感觉会多一些。如果把我们给别人说的同样的话再说给我们自己,我们的感觉是最大的。所以在做咨询或者亲子沟通等的时候,让对方换位去感受,去体验,往往就可以起到意想不到的效果。
不需要给对方讲道理,只需要让当事人尽量进入对方的角色,然后我们把他给别人说过的话依照他的口吻再说给他就可以了。
这里边有几个小细节要注意,第一个就是我们不要那么快的让对方去换位感受。我们需要先沉下心来,用心的去倾听,了解当事人的情况,感受当事人的感受,建立相对良好的关系。并且在这个环节里一定要抱着,只是更多的去了解当事人的心,而非为了改变他。
不以改变为目的才有改变的机会!不以改变为目的才有改变的机会!不以改变为目的才有改变的机会!
第二个细节,我们要首先了解当事人常常对对方说什么话?怎么说的?我们可以先请当事人以平常常用的口吻说出来,然后我们再模仿着说出来,请当事人完善。这属于热身环节。
接下来就可以请当事人尽量的进入对方的角色,比如:妈妈想改变孩子。我们就让妈妈进入孩子的角色。这个时候妈妈就不再是妈妈,妈妈是孩子,我们用和孩子对话的口吻和妈妈对话,妈妈也用孩子的口吻和我们对话。
我们把妈妈传给孩子说的话说给她(指的是正在扮演孩子的妈妈)听,在说给她听的过程中,她自然就会有感悟。接下来怎么做或许也就清楚了。