心灵114 
还记得在学习心理学的早期，当和别人聊天的时候，看到了自以为是问题的地方就会忍不住直接指出来，然后对方就会开始有各种“解释”，于是自己就会很遗憾的感觉“你要是不信那就算了”。再后来，越来越不说自以为的真相，因为发现许多的真相都是自以为的真相，并且即使是真相说出来对当事人也未必有好处。
当一个人的状况并不那么好的时候，或许就是靠“自我麻醉”活着，这本身也是有其积极意义的。如果我们直接给对方点出来可能会让对方当头棒喝，醍醐灌顶，但是也可能会被一下子敲晕，然后彻底的放弃自己。
在心理咨询常用的技术里有两个好像是反着来的技术：一个是系统脱敏，一个是冲击疗法。系统脱敏是用当事人可以承受的刺激一点一点点的让当事人逐步摆脱敏感，冲击疗法是一下子把最强的刺激抛给当事人，并且让其退无可退，避无可避。冲击疗法的效果有时候特别好，但是也特别的危险，风险非常的大，所以一般都是在其他方法无效的时候才去尝试冲击疗法。并且会提前预想到一系列可能的风险，并提前做好对应的保护措施。
心理咨询更多的倾向于慢慢领悟，因为当当事人还没有做好准备的时候，如果我们进行的太快，当事人可能会受不了，很容易导致他的状况雪上加霜。不但带不来问问题的摧拉枯朽，反而可能会带来更多的创伤。
当然了，如果当时人的承受能力足够的强，领悟力足够的好，直接要害也未尝不可。
法无定法，活学活用！
