心灵114 
前几天谈了“先定目标，再寻资源”，今天要分享的是“先谈资源，再谈行动”。要想让当事人去行动，或者设计行动方案，需要让其先有力量，先对改变有希望，有信心，能看到自身既存的资源，能看到自己已经拥有的成功经验，才会知道如何去行动！
所以在谈行动之前，我们要有意识的去花许多的时间详细的和当事人详细的探讨继往的成功经验。去关注：什么时候？什么地方？谁？怎么改变的？具体的用了哪些方法？当时是怎么想到这些方法的？有没有遇到什么困难？后来又是怎么应对的？有谁注意到？有谁对自己的改变提供了什么帮助？除了这些还有没有什么时候做的比较好？这些又是怎么做到的？等等。
以上这些谈话都是在为当事人积攒力量，当当时能看到自己已经存在的许多资源，能看到自己本身就拥有改变的相关经验，再接下来探讨行动的时候也就会事半功倍。当然对此深有更多的了解，行动方案也会更加的贴合实际，可行性也会更高。
慢下来，当资源谈的足够详细，行动是呼之欲出的事情！
