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《有点沾沾自喜又何妨?》刘友龙,持续原创分享第1270天

2018-08-19 09:17:36  来源:刘友龙心理学工作室  作者:刘友龙

         不知不觉焦点中级九期也已经快结班,这学期的中级班培养下来最大的感触是一定要让大家能更多的动起来,推动大家更多的去实践,去做咨询。而要想推动大家动起来,一个很关键的点就是创设一个安全,放松,有成就感与价值感的团队氛围。

         每一期走到一定的阶段都会有一些老师不太敢约练,不太敢继续实践,因为发现身边的人许多人开始变得相对优秀,再加上自己接触的一些早期的焦点成员的咨询做得挺不错,也有可能自己做完咨询之后没有预期中的效果,总而言之一句话:感觉自己不是太行!结果就开始停滞一下段时间,我的每一期的这个阶段要做的事情就是推动,让整个团队的气氛朝着焦点的理念“扩大白而非消灭黑”的方向推进!

         在太多时候我们对自身的挑错思维是很严重的,虽然一直在学着焦点,用着焦点的理念与技术去做咨询。但是一不小心又会忘掉要更多的去关注自己已经做到的部分,要去更多的纵览全局看效果,要去扩大白而非消灭黑,忘掉”有改变是难得的,没有改变是正常的”,忘掉去关注一小步的前进等等。

         在你追我赶的学习氛围中我们会成长的很快,但是也容易导致进步的地方我们自己看不到,和别人相比不足的地方我们会放大,结果就导致自己不敢再实践,生怕自己没有别人做的好。

         我想说的是,咱们是可以有点沾沾自喜的(虽然这个词语的本意有点贬义),看到自己小的进步也可以很高兴,也可以比较得意,因为这些会给我们带来成就感,而成就感会激发我们接下来更愿意去更多的行动。其实说白了,还是我们的关注点在哪,是在扩大白还是在力争消灭黑?


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