在做咨询的时候很容易碰到来访者感觉自己没有变化的情况,好像试了很多的办法都没有效果,不管咨询师怎么询问,来访者就是说没有什么变化,这通常会让咨询师产生很无助的感觉。
咨询中来访者说没有变化,是很正常的事情,这些事首先一定要稳得住自己,并且要坚信不是没有变化,只是暂时还没有找到变化。即使看似没有任何的变化,那么也一定有一些细微的变化。
我们可以先贴着来访者的感受走,共情、理解、倾听,同时可以多次的重复询问:是否有哪怕一点点的不同?当来访者某一次说有的时候,请来访者详细的描绘,并且给予欣赏与鼓励,接着详细探讨如果有的话是怎么做到的?
做这样的咨询其实就像沙中淘金,需要更细心,需要更有耐心,需要相信沙中一定有金子,需要拥有火眼金睛,需要敏锐的捕捉到很小的金子(非常细微的变化),即使再小的金子积累多了也会很有分量!