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《越是忙的时候越想玩会》刘友龙,持续原创分享第1122天

2018-03-24 23:18:02  来源:刘友龙心理学工作室  作者:刘友龙

         最近一段时间又开始忙得像陀螺一样,无论是咨询还是课程都排的实在太满,在非常忙碌的同时特别想看看手机,刷刷新闻。好像每次忙的时候都是如此,越忙越想玩会。

         有的人可能会说,那么忙,好不容易有会空不能休息会吗?但是特别忙的时候确实很想玩啊。不玩会的话心里就比较难受,反正是不舒服。我不知道有多少人有这样的经历,反正我是经常有。

         后来我想了想,或许这是我的身体在自发的保护我,因为长时间忙碌的话心里面会很容易烦躁,而玩一会儿可以让自己的情绪得以调整,有的时候看似在漫无目的的刷手机,也会让自己的情绪得以舒展。忙里偷闲的玩一会其实就是在忙碌的中间加入一些缓冲。

         如果没有这些缓冲,我们可能忙不了多长时间就受不了了。

         同理,孩子在学习越忙的时候,可能也是越想玩一会儿。


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