《沉默中有力量》刘友龙，持续原创分享第1104天

        今天晚上是焦点解决网络中级第六期的第四次课程，也是我在这一期班里面第一次咨询现场展示，和以往的咨询展示一样，在咨询中有多次沉默的环节。

        许多初学者是受不了咨询中的沉默的，因为感觉好像冷场就意味着咨询不流畅，就会让自己很焦虑，接下来咨询师可能就稳不住，就会打破这个沉默，这样的话即使看似咨询很流畅，但是却很容易让咨询流于形式，无法深入。

        沉默是有力量的，尤其是在给比较主动的来访者，也就是在给咨询意愿比较强烈的来访者咨询的情况下更是如此。沉默或许是在进行更多的思考，会有更多在生活中体会不到的东西出来，来访者在沉默的过程中通常是可以走的更深的，这是在咨询中很宝贵的体验，所以我们需要稳得住。

        那么沉默多长时间比较合适呢？这个没有确切的答案，一般都是凭感觉，当然了，如果非得要说一下我的经验的话，那就是感觉该说话的时候，再试着等两秒钟看看，或许来访者又会有新的东西出来。