心灵114 
问题是我们界定出来的，我们把问题定义为问题，那么它就会是问题，即使现在还没有成为问题，那么也非常有可能发展为问题。如果我们不把它视为问题，那么即使它现在是问题，那么也会慢慢的变为不是问题。不同的界定会让我们有不同的反应，进而会有不同的互动模式，接着就是不一样的变化轨迹。
许多问题其实都是我们成长的契机，问题来临的时候，如果我们把问题这个名字改为成长的契机，那么即使当下没有更多的变化，但是也会让我们的压力减轻，让我们更朝着怎么样将问题转变为成长的契机的方向去思考，去应对。如果我们把问题学生的名字用他们各自的优点命名，那么他们也会朝着更好的方向改变。
改名字，改的不是名字，而是定义。背后的原理是焦点的重新建构，重新从正向的角度去诠释以前所谓的问题，观念一变天地宽！
