心灵114 
我的数十期的近千（加各地班成员）焦点班成员基本上都坚持过每日分享，有许多成员现在仍然在每天坚持。为了大家能在分享中有更多的收获与成长，在分享的规则中我专门有这样的一条要求“实在不知道写什么的时候可以抄书，但是杜绝复制粘贴，如果发现复制粘贴别人的文章，不管再好，天数直接清零”。
有的新成员不太理解我为什么设了这样的一个规则，目的是什么？用八个字来解释的话就是：“参与越多，收获越大”，别人的文章再好我们看过一遍也会很容易忘记。就像我们看别人做示范，即使聚精会神的看，可能也很难模仿成，看完之后必须要一遍又一遍的练习才能真正的掌握。这也是为什么许多人不断的看别人说，听别人讲，但是却很难有多大的提升的原因。分享必须要自己写，只有经过了写的过程才会有更多的反思与感悟，哪怕自己写的再不好，终归是自己的，反正我们又不是用来比赛的，我们是来成长的。
为了避免破窗效应，每天必须要写一些东西，不然一旦断了可能就真的断了，那么在实在没有灵感的时候就可以抄抄书，哪怕是抄书在抄的过程中也会有反思也会有感悟出来，哪怕是抄书也比直接复制粘贴别人的文章要强。
坚持原创，成长自我！
