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知识

《抓住每个思维的片段》刘友龙,持续原创分享第985天

2017-11-07 23:13:49  来源:刘友龙心理学工作室  作者:刘友龙

        早上的时候想到了好几个很不错的话题,然后就去做早餐了,结果做完早餐就忘记了刚才想的是什么,然后下午午睡了会儿,晚上又上了几个小时的课,这会儿准备写分享的时候,发现怎么也想不起来早上思考的是什么。

        平时经常会有这样的情况,有许多灵光一现的想法,但是由于没有及时的强化,很快也就消失了,有的努力回忆,后来又出现了,有的就彻底都没了。再回顾自己之前写的900多天的分享,发现有许多的想法都是当时的灵感,如果没有做记录的话,现在可能再也没有那样的感受了,但是看着以前的分享,当时的场景与感受犹如刚发生过一样。

        想到什么,记录下来,然后在写的过程中,去拓展,去强化,又会思考出更多的东西。思维也遵循用进废退的原理,作为心理咨询师,每天都需要去思考,去反思,在不断的与个案接触的过程的同时再加上不断的反思总结,思维的能力就会不断的被加强,经验也越来越丰富。

        感谢和我一起坚持分享的伙伴们,一千天分享的目标即将达成,不知道一万天的话是否有人同行?


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