心灵114 
今天一天连续讲了九个半小时的课，嗓子依然如故，明天还有七个小时的课，讲下来嗓子应该也不会有啥问题。之前我对不管连着讲课多少天发音依然嘹亮的理解是，因为我用丹田发音，不是用嗓子，所以嗓子不累！
最近我的理解是，不仅仅是因为我讲课不用嗓子，更多的是因为我讲课是在用全身的力气去讲。我来举个例子，大家可能更容易明白，如果我们要去拿个锤子砸东西，怎么样会更轻松？
首先，如果我们仅仅用手腕儿去拿锤子，过不一会我们的手腕可能就会特别的累。如果我们用整个胳膊去拿锤子，会比仅仅用手腕要轻松得多，但是胳膊也不会太持久。但是如果我们在拿起锤子之后，再调动整个的身体去拿锤子，无论是把锤子提起来，还是再砸下去，都是整个身体为一个系统在运动，那么我们就会轻松太多太多。
同样，我讲课的时候，通常都是手舞足蹈的，各种动作，包括我的肚子，呼吸等与我的发音都是相辅相成的。不但身体，我的心理也在与我的身体进行同步，这样我讲课的时候，就是在运用整个的身心去讲课，而不只是嗓子。只用嗓子去讲课，就相当于刚才我所说的仅仅用手腕去握锤子。
爱上讲课，加上更多非言语动作，全身心的投入，嗓子会轻松的多！
