心灵114 
前两天石家庄的杜老师推荐了一个号称泰国最近的非常逆天的广告视频，看了看，确实非常让人感动，每天只需要进步一点点。视频里的主角是一个十来岁的孩子，孩子在苦练一项体育运动，用头去顶球，但是基础实在是太差，非常的沮丧。妈妈告诉他，只需要进步一点点就好了，只需要努力超过前边的一个人就行了，虽然一次一次的失败，但是妈妈依然非常的艰难，态度也非常的温和，妈妈所希望的只是孩子每次能进步一点点就行，孩子，因为得到的都是妈妈的鼓励与支持，并且只是要实现进步一点点这个小目标，所以孩子练习的动力非常的足。直到后来孩子在不知不觉中技术越来越好，并且在一次很关键的比赛中为自己队的胜利起到了关键性的作用。
每天只需要进步一点点，不要求太高，只需要努力超过前边的那个人就好了，这个视频今天我在我的焦点初级班课堂上辅以焦点的问句请大家进行了探讨，有许多妈妈都感动的哭了，我也差点没忍住。只需要进步一点点，这个非常容易实现的目标，却会给我们接下来的行动带来很大的希望与动力，只是太多时候我们对一点点的进步是看不上眼儿的，因为我们很希望能有更快的更大的进步，但是更快的更大的进步是很难实现的。结果就很容易导致，小的进步由于我们没关注没有了，大的进步我们做不到也没有实现。于是深陷在唠叨、指责、抱怨、不满意等的状态中，事情越来越糟糕。
焦点的理念：少就是多，慢就是快。慢下来，坚持从小步做起来，不知不觉我们就能走得很远很远。
