《高考前夜，稳住！》刘友龙，持续原创分享第831天

        明天就是高考了，晚上陆陆续续已经有十来位家长和我联系，大致是看到孩子有些焦虑不安，问我能做点什么？

        因为每家的情况都不一样，在我什么都不了解的情况下我也不知道家长能做点什么。当然了，出于心理咨询师的职业习惯，即使详细的了解了，我也不敢贸然的指导。所以在家长咨询我的时候我一般会反问家长自己感觉能做点什么？家长一般都不知道自己能做点什么！我的建议是在不知道自己能做点什么的时候，那就先什么都不做吧。

         考试前有些焦虑，尤其是在高考这么大的考试面前，是很正常的一件事情。作为家长不用太在意，试着放轻松，虽然家长的轻松对孩子本身不一定产生太大的积极影响，但是家长相对轻松了，最起码不会产生更坏的影响。相信孩子拥有自我承受与面对的能力，如果孩子没有寻求帮助，尽量的什么都不要多说，以免给孩子增加负担，让孩子的状况更加的糟糕。

         稳，是改变的定海神针！在高考面前，家长的稳至关重要。高考考的不单是学生，更考验家长，在高考面前，许多的家长都是手足无措的，那就先调整好自己再说吧，不然可能什么忙都帮不上，还会倒添麻烦。