心灵114 
今天在大脑里突然冒出了这样的一句话，学习心理学就像学习如何做饭。刚刚学做饭的时候很容易手忙脚乱，不是这出现问题，就是那出现状况，有时不小心把锅里的水熬没了，有时把菜炒糊了，有时还没有倒油就直接把菜倒锅里去了，有时出锅的时候发现菜还没有炒熟，有时候火候太小，有时候火候又太大，有时候蒸得太久，有时候炖得时间太短……
学心理学也是如此，刚刚开始做心理咨询的时候，有的时候进入不了角色共不了情，有的时候情又给共过了度，有的时候忘记了解基本信息，有的时候程序一团乱麻，有的时候太着急稳不住，有的时候不知道自己一个小时里聊了什么，有的时候咨询做下来稀里糊涂……
学做心理咨询就像学习如何做饭，首先需要掌握基本的程序，知道如何保护自己保护他人，需要准确的拿捏火候，需要非常清楚什么时候该放什么食材以及什么调料，需要从心里明白到手到、心到，需要从手忙脚乱到气定神闲、淡然自若。
慢慢来，刻意的去重复一件事情，做得多了，也就能做成了。
