心灵114 
焦点理念：慢就是快，快就是慢。焦点的许多理念不但在平时讲给大家，也更是讲给自己。因为每天都在讲，每天都在说，所以不知不觉自己受焦点影响特别的深。当然啦，有个别的时候还是做得有些不到位（不过很接纳自己），比如从上周日就来到长沙录制心理学课程，一晃三天时间了，归家心切。今天早上计算了计算时间与剩下的课程，感觉如果再赶一赶的话，今天是可以圆满的完成任务的，然后就可以改签高铁票，明天早上坐第一班车回家。想了想，心里还是挺激动的！
于是上午就加紧讲课，中午赶紧吃完饭，略微休息了二十分钟继续开工（平常中午是休息一个小时），结果，一想快就慢了！下午讲了两个小时的课程，开始比较瞌睡，疲倦劲就上来了。休息了休息还是不行，想了想算了，老天不太想让我早点回，那还是老老实实的先休息，明天上午再讲两个小时再回家吧！这样既可以保证身体能吃得消，又可以严格保证课程的质量，因为一旦录制成课程是改不了的，不能因为一时着急砸了自己的牌子呀。心稳了，状态也就好起来了，慢就是快，慢下来，匀速前进，反而可能会更快的完成任务。
一切慢慢来，坚持走，终会有很多的不同！
