心灵114 
焦点理念强调：每个人都是他自己问题的专家，几年前刚学焦点的时候不太理解，既然当事人是他自己问题的专家，那他为什么还会有困惑呢？既然当事人是他自己问题的专家，那为什么依然需要我们咨询师的帮助呢？
后来经过深入的学习和将焦点在实际中具体的运用才逐渐的明白，每个人都是自己问题的专家指的是每个人都是一个宝藏，每个人都想更好，每个人也都具备改变自己的资源与能力。只是在当下，当事人的状态暂时被卡住了，他不太清楚自己想要的是什么，不太确定自己是否能走出来，不太清楚自己怎么走出来，不太清楚自己是否具备让自己更好的能力。我们要做的是通过倾听、共情、具体化等协助当事人自己确认自己的觉知，清楚自己想要的是什么，看到自己的资源，看到自己的优势，看到自己以往的努力，看到自己的成功经验。让当事人自己清楚自己的路要往哪走，让当事人自己看到自己是具备改变现状的能力的，让当事人重新燃起改变现状的勇气和决心，让当事人自己清楚接下来可以从哪开始打破无效循环，让当事人自己知道接下来怎么具体行动，让当事人知道接下来遇到困难如何应对…
这一切的一切不是我们指导的，也不算是我们“引导”的，只是我们陪伴着当事人通过倾听、具体化、澄清、重新建构等技术一点点的达到的。我们最多只能算是个“引子”！
