心灵114 
今天对我的几位青少年精英特训营带教老师进行了每月一次的例行督导，感悟如下：
1、所有的技术最终都是依托咨询师这个人起作用的，咨询师自我完善的程度怎么样？咨询师对当事人欣赏、理解的能力怎么样？咨询师的接纳程度怎么样？等等，这些远比技术更重要。咨询师本身其实是一个容器，这个容器的大小及品质将在很大程度上影响着咨询的效果。
2、成长在许多时候是会带着疼的，但是这个疼本身也是有它特定的意义的。同时人也都是有自我痊愈的力量的，疼痛或许也是痊愈力量之一。
3、成长是一个自然而然的事情，急不得，快不来，坚持思考，坚持读书，坚持一点一点的前行，不知不觉间或许就已经有了很大的不一样。
4、知易行难，其实我们有的时候能做到那么一点点的前行，也是非常难得的事情。看到它，珍惜它，当这些被看到，被珍惜的时候，它就会越来越多。
5、许多时候其实我们都在口号中打转，哪怕当我们在生活中更多的做到了一些尊重，也会让现状有很大的不同。
6、咨询师更多时候起到的只是陪伴的作用，就那么安静地陪伴着，忘记了技术，甚至有的时候也忘记了自己。安静的陪伴，全身心的理解，许多事情就在这这样的氛围中，好似自然而然的变得不一样了。
7、许多时候问话只是桥梁，情和关系才是关键，这个情就是专业里边常说的共情。情有了，不一定非得说出来，但是对方一般也能感觉得到。共情共情，要先能感觉到情，至于如何共？那就是相对简单的事情了。
8、向来访者学习，放下自己的心理学专业人士的角色。只有放下了才能看到之前不太容易看到的视角，人都希望自己的努力被看到，自己想变好的心被肯定！
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