我们常说性格决定命运,而性格指的是我们遇到事情后的态度与相对应的行为,所以与其说性格决定命运,不如说是态度与行为决定命运。
遇到事情你怎么看?对此你会有什么样的解释?用专业术语就是就是你自己怎么建构?因为我们每一个人的世界都是自己建构出来的,我们的内心怎么样我们看到的这个世界就会怎么样。不存在绝对的真实,因为每个人的当下都有着自己的真实,每个人对于事情的描述都受他自己的观念、经验、文化、特定情境等的影响,所以,他以为的才是他以为的,我们以为的只是我们以为的。
我们主观建构出来的自己的世界又通常用语言的方式进行描述,描绘的越具体就会感觉越真实,并且在说的过程中我们会进行完善与修改,然后自己会非常清晰的知道对自己以及对他人或者事情的想法、愿望、态度、状态等。这些描述(描述不一定非得要说出来,可能是内心的语言)又进而影响着我们的行为,可谓是描述变行为也会跟着变。
生活中我们可以通过修改描述的方式改变对事情的看法,进而改变应对的方式,chang your words ,change your world。