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《焦点视角看变化》刘友龙,持续原创分享第652天

2016-12-09 22:54:38  来源:刘友龙心理学工作室  作者:刘友龙

在昨晚的焦点解决网络中级班第11次课程上有老师提出:“当事人对自己状态的评分没有变化是否就意味着当事人一定没有成长,自己的努力没有起到什么作用?”

在说焦点视角看变化之前再说一下评分的含义,评分是焦点里的一个常用技术,叫评量问句又叫量尺问句。一般设定一个最高分,设定一个最低分,然后让当事人自己评定自己现在的状态可以打几分,这样可以很清晰地看出来当事人当下的位置。然后过一段时间再让当事人对自己的状态进行评分,根据分数的变化就可以看出来当事人状态的变化。

那么如果当事人对自己这一段时间的评分没有变化,是否就意味着没有成长,没有改变呢?我们可以想象一下假如有一辆车在下坡的时候刹车失灵,不受控制,但是前方有行人很危险!这个时候有个大力士在后边用力的拉车,但是车子不但没有后退还依然在下滑,您说这个大力士的行为对整个事情有帮助吗?肯定是有的,因为通过他的努力车子下滑的速度变缓了!虽然从整体上来说仍然在下滑,但其实也是在进步的!

并不是有明显进步时才算进步,没有更糟就是进步,甚至有的时候看似退步了其实可能也是一种进步,加油!


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