心灵114 
在父母和孩子之间有冲突时，爱人之间有矛盾时，我们一般都会很着急，尤其在关系越亲近的时候越是如此，因为在意，越在意的东西越害怕失去，因为害怕而导致紧张、焦虑。因为紧张、焦虑而担心事情会朝着更坏的方向发展，于是我们就会在很着急的情况下去做一些不太合时宜的事情，本来想让事情有所转机，结果却往往让事情更加的糟糕。
人在情绪极度不稳的情况下是很难听进去别人说的话的，并且人在情绪极度不稳的情况下又是很容易出口伤人的。所以当两个人都在气头上，情绪都不是太稳定，可以先暂时缓一缓，给对方一点时间，也给自己一点时间。许多在情绪不稳定的时候看似很严重的事情等到情绪稳定了或许也就不是事情了，这个时候，会相对好谈的多。
事情已经出现了，在没有比较稳妥的解决办法时，不用太着急着去解决。此时，没有更糟就是进步！稳住，稳住，稳住，稳是改变的定海神针！
