心灵114 
倾听，共情，尊重，关注当事人的积极面，保持探索的态度，不预设，不评价，不建议等这些是心理咨询的入门基本功，心理咨询师的必备能力，但也是我们最容易忽略的地方。辛辛苦苦学了十几种二十几种甚至更多的学派或技术，花费很不菲。虽然给别人讲起来可以很有“面”（因为好像说到心理学方面无所不知），但是内心依然会经常出现无助感，因为家庭关系里孩子依然“难搞”，心理咨询中效果依然不明显。
我曾和几位学过许多心理学技术的朋友做过咨询层面的交流，在几个不同的督导课上也陆陆续续见过老师督导的多个个案的逐字稿，有件事是让我既反省又震惊的，那就是这些被督导的老师虽然从各个渠道了解到已经是比较有经验的咨询师，但是逐字稿中却很少看到倾听、具体化、共情等的痕迹，更多的是根据自己的预设在带着来访者跳来跳去却找不到进入来访者内心世界的门。督导课上我看着他们的案例，反思着自己的情况，尽量让自己在咨询中保持觉察并在有的地方加以调整和完善。还记得有位大师级老师在督导上说“你们本身都是非常厉害的老师了，但是很遗憾我又把你们拉到最基本的开始学起，学怎么倾听他人说话，希望你们不要烦”。
越是简单的越不简单，越是基础的越要有意识的多练，看到不一定知道，知道不一定能做到。没有看似简单的基本功做支撑，即使知道再多的技术也很难叩开来访者的那扇门。
