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《复杂的问题不一定复杂的去解决》刘友龙,持续原创分享第556天

2016-09-04 22:53:32  来源:刘友龙心理学工作室  作者:刘友龙

      来访者带着各种各样原生家庭的痕迹,带着种种过往生活的经历,带着根植于骨子里的性格特点来到我们的咨询室。如果用挑错与审视的思维去看的话,或许会看到其身上有许多的缺陷,有不少待完善的地方,但其实这些我们以为的“问题”或许对于当事人来说根本就不是问题,他们来找我们只需要解决一个在我们看起来不大但是对他们来说却非常重要的问题。

      所以,看似很复杂的问题却不一定非得要用很复杂的方法去解决,我们所以为的原因和改变并没有必然的联系,知道原因不一定就会有改变,不知道原因也不一定就没有改变。不管看似问题多么复杂,请首先确认当事人最需要改变的地方在哪?最希望改变以后变为什么样?跳过分析事情背后一系列可能有的复杂的原因,直接去寻求现状的改变,这样不仅可以节约较多的时间,让事情变得简化,同时可以让精力更多的聚焦于解决的方向。

     复杂的问题,不一定非得要用复杂的方法去解决。通过直指本心,寻求资源,迈出小步行动的方式一样可以解决问题,并且这样的方式还会接省更多的精力与时间。


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