心灵114 
当前心理学的课程很多，以至于多的让人眼花缭乱，当前教心理学的老师也很多，以至于多的让我们不知道怎么选择才好。于是有不少的老师四处听课，反正是只要是课就听，管他啥课，管他是谁讲的，听来听去，学了许多的东西，却不知道自己学的到底怎么样！关于学习效果，在此谨谈谈我的个人观点，万一有不当之处还望海涵。
1，目的评估：首先要问问自己学心理学的初心是什么？这个只有我们自己最清楚。然后看学习以后我们离初心是近了还是远了？
2，情绪状态评估：学习心理学以后我们自身的精神状态是什么样的？是变坏了还是变好了？是更快乐了还是郁闷了还是保持相对平静的状态？是更接纳自己了还是更不接纳自己了？
3，社会功能评估：学习心理学以后是更适应周围的环境了还是更不适应周围的环境了？工作，学习是进了还是退了？人际关系是比以前和谐了还是更不和谐了？
4，周围他人评估：周围的人怎么看我们学习之后的状态？她们一般都是怎么评价的？群众的眼睛是雪亮的。
如果我们学心理学以后发现自己离初心越来越远了，状态变的更加消沉了，更加不接纳自己与身边的人了，工作与生活经常出现更大的问题了？人际关系相比之前更加不和谐了？周围的人更加不支持我们的学习了？以上各项条数越多说明我们学习的效果越差，要引起足够的警惕并且注重调整了，毕竟，心理学也只是改善我们生活的一个工具而已。反之说明我们学习的状态挺不错，继续加油保持。
